Υλικά για 18 τεμ.:300 γρμ αλεύρι φαρίνα ολικής άλεσης50 γρμ. κακάο1 αυγό300 ml γάλα200 ml μέλι1 ώριμη μπανάνα10 ml ηλιέλαιοΚουβερτούρα χωρίς ζάχαρη .
Υλικά για 18 τεμ.:300 γρμ αλεύρι φαρίνα ολικής άλεσης50 γρμ. κακάο1 αυγό300 ml γάλα200 ml μέλι1 ώριμη μπανάνα10 ml ηλιέλαιοΚουβερτούρα χωρίς ζάχαρη .