Υλικά300 γρμ ρεβύθια χονδρά1 πιπεριά πράσινη κέρατο1 πιπεριά Φλωρίνης2 κρεμμυδάκια φρέσκα1 ντομάταΜισό αγγούρι1 σκελίδα σκόρδοΆνηθοΧυμό από ένα λεμόνιΕλαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι κόκκινο γλυκόΠιπέρι κόκκινο καυτερό (
Μήνας: Ιούλιος 2021
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/07/Τουρτα-παγωτο-cheesecake-732x600.jpg)
Υλικά:400 γρμ μπισκότα τύπου digestive170 γρμ βούτυρο500 ml φυτική κρέμα γάλακτος @adoro( όχι light)200 γρμ τυρί κρέμα @adoro1 κουτί ζαχαρουχο γάλα1 μαρμελάδα κεράσι
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/07/Συνταγή-για-παραδοσιακή-μπατζίνα-Μπατζινα-με-σπανακι-Μπατζινα-με-καλαμποκαλευρο-και-σπανακι-Πλένουμε-το-σπανάκι-και-το-αφ-800x600.jpg)
Μπατζινα με σπανάκι ( κουρκουτοπιτα )Υλικά:500 γρμ σπανάκι (καθαρισμένο)3 κρεμμυδάκια φρέσκα1 πράσο300 γρμ φέτα2 αυγά1/4 ματσάκι άνηθο2 κούπες αλεύρι μπλέ1 κούπα καλαμποκάλευρο1 κούπα
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/07/Καλοκαιρινό-κριθαράκι-ολικής-άλεσης-με-λαχανικά-732x600.jpg)
Υλικά:250 γρμ κριθαράκι ολικής1 καρότο μέτριο1 κρεμμύδι ξερό μικρό3 κρεμμυδάκια φρέσκα1 πιπεριά πράσινη1 κολοκυθάκι μέτριο1 σκελίδα σκόρδοΜισό κύβο λαχανικών1/4 ματσάκι άνηθοΑλάτιΠιπέριΡίγανηΕλαιόλαδο.Εκτέλεση:Ψιλοκόβουμε το ξερό
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/07/Γρήγορο-παγωτό-μπανάνα-χωρίς-θερμίδες-Αφράτο-παγωτό-Παγωτό-συνταγές-παγωτό-χωρίς-παγωτομηχανή-παγωτό-θερμίδες.-732x600.jpg)
Υλικά:2 ώριμες μπανάνες ψιλοκομμένες2 κουταλιές του γλυκού κακάο2 κουταλιές της σούπας γάλα. Εκτέλεση:Κόβουμε σε λεπτές ροδελες τις ώριμες μπανάνες και τις βάζουμε σε