Υλικά:800 γρμ καθαρισμένες σουπιές1 κιλό σπανάκι3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα1 μικρό κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο1/4 ματσάκι άνηθο2 σκελίδες σκόρδο1 κουταλιά της σούπας πελτέ1 κύβο λαχανικώνΞύσμα
Κατηγορία: Uncategorized
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2022/11/Πως-να-φτιάξεις-εύκολη-σπιτική-πίτσα-φούρνου-800x600.jpg)
Υλικά για την ζύμη: 500 γρμ αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 φακ μαγιά ξερή300 ml χλιαρό νερό (περίπου)Μια πρέζα ρίγανη1 κουταλάκι του γλυκού
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2022/10/Ομελέτα-vegan-με-τόφου-800x600.jpg)
Υλικά200 γρμ τυρί τόφου μαλακό1 κρεμμύδι ξερό μικρό2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμέναΜισή πιπεριά κόκκινηΜισή πιπεριά πράσινη15 ντοματινια ή 1 μεγάλη ντομάτα ψιλοκομμένη2 κουταλιές της
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2022/04/Πως-να-φτιάξω-πασχαλινά-κουλουράκια-800x600.jpg)
Υλικά: ( 80 κομμάτια )150 γρμ φυτινη με βούτυρο150 γρμ βούτυρο αγελαδινό(θερμοκρασία δωματίου)300 ζάχαρη κρυσταλλική200 ml χυμό πορτοκαλιού5 βανίλιες4 αυγά μεσαία (θερμοκρασία δωματίου)Ξύσμα
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/08/Παγωμένο-smoothie-2-ποτήρια-800x600.jpg)
Υλικά:1 μπανάνα παγωμένη κομμένη ροδελες3 φράουλες παγωμένες2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστο 2%300ml γάλα φρέσκο2 κουταλιές του γλυκού μέλι.Εκτέλεση:Χτυπάμε στο multi τα παγωμένα
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/07/Καλοκαιρινό-κριθαράκι-ολικής-άλεσης-με-λαχανικά-732x600.jpg)
Υλικά:250 γρμ κριθαράκι ολικής1 καρότο μέτριο1 κρεμμύδι ξερό μικρό3 κρεμμυδάκια φρέσκα1 πιπεριά πράσινη1 κολοκυθάκι μέτριο1 σκελίδα σκόρδοΜισό κύβο λαχανικών1/4 ματσάκι άνηθοΑλάτιΠιπέριΡίγανηΕλαιόλαδο.Εκτέλεση:Ψιλοκόβουμε το ξερό
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/06/3_30-800x520.jpg)
Υλικά:5 μελιτζάνες φλασκες4 κολοκυθάκια5 πατάτες2 κόκκινες πιπεριές2 πράσινες πιπεριέςΚιμά1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό2 κρεμμυδάκια φρέσκα1 σκελίδα σκόρδο1 τριμμένο καρότο1 κύβο λαχανικών1
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/04/Πανευκολο-ζυμωτό-ψωμάκι.-1-732x600.jpg)
Υλικά:1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις .2 φακ ξερή μαγιά2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη (για να ενεργοποιηθεί η
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/03/received_949045645923660.jpeg)
Υλικά:1 κιλό αλεύρι σκληρό (αν δεν έχετε το μπλε) κοσκινισμένο2 φακ . ξερή μαγιά600 ml χλιαρό νερό2 κουταλιές της σούπας ταχίνι με το
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/02/GLIKO-SOKOLATAS-ME-SIROPI-800x600.jpg)
Υλικά:(1 ταψί μεγάλο)Σιρόπι:500ml νερό400 γρμ ζάχαρη30γρμ κακάο2 κουταλιές της σούπας κονιάκ ή λικέρ Σοκολατόπιτα:5 αυγά200 γρμ ζάχαρη5 βανίλιες180 ml ηλιέλαιο180 ml γάλα80 γρμ