Υλικά:250 γρμ φασόλια μαυρομάτικα2 κρεμμυδάκια φρέσκα1 πιπεριά πράσινη κέρατο1 πιπεριά Φλωρίνης1 ντομάτα1 μικρό κρεμμύδι ξερόΆνηθοΡίγανηΕλαιόλαδοΑλάτιΠιπέριΠάπρικα καυτερή( προαιρετικά) Τόνο κονσέρβα( προαιρετικά)Λεμόνι. Εκτέλεση:Ξεπλένουμε καλά τα
Ετικέτα: Σαλάτες
![](https://matoulaskitchen.com/wp-content/uploads/2021/02/h-kaliterh-salata-gia-dieta-salata-os-gevma-800x600.jpg)
Υλικά: 1 μέτριο μαρούλι2 κρεμμυδάκια φρέσκαΆνηθο ψιλοκομμένο1 ντομάτα1 αγγούρι2 αυγά βραστά2 κουταλιές της σούπας cottage2 κουταλιές της σούπας φασόλια κόκκινα κονσέρβαςΤόνο κονσέρβα ή